だいわ文庫
禅 心を休ませる練習
著：藤田 一照
紙版
内容紹介
Google、Facebookに禅を指導した僧侶が説く!
思考の99%を支配する「煩悩」から解放されて、軽やかに生きるコツ!
マインドフルネスの世界で最も注目される僧侶が説く実践的「禅の教え」
ISBN：9784479308683
。出版社：大和書房
。判型：文庫
。ページ数：256ページ
。定価：740円（本体）
。発行年月日：2021年05月
。発売日：2021年05月12日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】 １：QRFB。
