あなたがあなたらしく生きるために

遺伝子をオンにする「マヤ暦・メソッド」

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オーディオブック

著：越川　宗亮

出版社：Ｍ．Ａ．Ｐ．出版

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内容紹介

SNSの「いいね」や数字に振り回され、気づけば自分を見失っていないだろうか。

どんなに努力しても満たされない――そんな“生きづらさ”を感じるとき、私たちは本来の「自分らしさ」から離れてしまっているのかもしれません。

本書は、マヤ暦と心理学を融合させた“シンクロメソッド”を通じて、「本質」と「性格」と「役割」という３つの層から自分を見つめ直す旅へと誘います。

本質とは、生まれながらに魂が持つ“変わらない設計図”。それを知ることで、他人と比べずに生きる力がよみがえります。

問いを立て、日々の中に小さな“気づき”を重ねることで、やがて心の奥に眠る「もう一人の自分」が目を覚まします。

本質に沿って生き始めると、偶然のようなシンクロや奇跡的な出会いが次々と起こり、人生の流れが軽やかに変わっていく。

悩みや不安を消すことではなく、“自分を取り戻す”ことこそが、本当の癒しなのです。

「自分らしく生きたい」「もっと自然体で人生を楽しみたい」――そんな願いを抱くすべての人へ。

この本は、忘れかけていた“本当の自分”に還るための地図であり、心を整えるダイアリーのような一冊です。

読むたびに、あなたの中の小さな光が再び輝きはじめるでしょう。

プロローグ　「本当の自分」「自分らしさ」ってなんだろう

第1章　本当の自分らしさとは何か

第2章　マヤ暦が示す自分らしさ

第3章　自分らしさを磨く～響きを深める5つの習慣

第4章　「本質」に沿って生きたその先には～シンクロニシティと奇跡

第5章　本質を生きると何が変わるか～未来のあなたを待ちうける風景

エピローグ

著者略歴

著：越川　宗亮
１９６２年千葉県生まれ。中央大学出身。一般社団法人シンクロニシティ研究会代表。マヤ暦、マヤの叡知を中心とした、人間学研究家、言葉のちから研究家。学生時代、「『人間研究』こそ最高の学問」との言葉に感銘を受け、それ以来「個人の本質」「人の活かし方」をテーマに研究。企業、地方自治体など、教育、医療、会社人事、結婚など幅広い分野で、マヤの叡知を用いて多方面で講演。著書に『願いは「もう一人の自分」が叶えてくれる』『モンテッソーリ教育×マヤ暦～この２つの組み合わせが、子どもの無限の可能性を広げる!!』（小社刊）などマヤ暦に関する著書多数。

ISBN：9784434371233
出版社：Ｍ．Ａ．Ｐ．出版
判型：4-6
ページ数：160ページ
定価：1500円（本体）
発行年月日：2025年12月09日
発売日：2025年12月04日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VXF。

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