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親が与えられる最大の贈り物は「習慣」である―。

「何度言っても片づけない」「言われるまで宿題をしない」「スマホばかり見ている」――そんな子どもの姿に、ついイライラしてしまうことはありませんか？
でも、それは“意志が弱い”からではありません。子どもの行動を変えるのは意志の力ではなく「叱ること」でも「ごほうびシール」でもありません。
柔らかい子どもの脳を変えるのは日々の小さな行動の“くり返し”＝習慣の力。
つまり、「よい習慣」は賢い脳をつくる力を持っているのです。
本書はスタンフォード大学で博士号を取得したシリコンバレー在住の脳科学研究者が自身の育児経験を織り交ぜながら、最新の脳科学と実践的な子育てメソッドを融合した１冊です。

著：キム・ボギョン
神経心理学博士。高麗大学心理学科修了後、アメリカのスタンフォード大学で意思決定神経科学を専攻し、心理学博士の学位を受けた。人の脳がどのように意思決定を下すかが主な研究テーマ。自身が開発・運営するサービス「スタジオビー脳開発研究所」では、育児中の両親を対象に脳科学と心理学をベースとした子育てコンテンツを提供。健康でバランスのとれた脳発達のための子どもたちの行動と環境改善をコンサルティングしている。現在は、米国カリフォルニアのシリコンバレーで２人の子どもを育てながら、多様な企業、スタートアップ、学校などとともに自己統制および意思決定能力を発達させる行動ブログラムを研究開発している。著書に『０～５歳 賢い脳のつくりかた スタンフォード大学博士でシリコンバレーで２児を育てたママの脳科学育児コンサルティング』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）。

訳：中川 里沙
１９９０年、東京都生まれ。韓国の書籍やウェブ漫画など、ジャンルを問わずに幅広く翻訳を手がけている。訳書に『大人の幸せは静かだ』『ハーバードの人生を変えるライティング』（共にかんき出版）、『会社のためではなく、自分のために働く、ということ』（日経BP）、『吾輩こそ猫である』（実業之日本社）などがある。韓国で６歳児の育児に奮闘中。