職場のポジティブメンタルヘルス４

ウィズ/ポストコロナでいきいき働く工夫

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編：島津　明人

出版社：誠信書房

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内容紹介

従業員のメンタルヘルス対策に役立つ最新理論を、第一線の研究者がわかりやすく紹介した好評書籍の第4弾。コロナ禍で大きく変わった働き方は、組織のあり方やマネジメント、経済活動、人間関係、家族関係、生活空間の変化なども伴って、労働者のウェルビーイングへも影響を及ぼしている。そのなかで健康でいきいきと働くために役立つヒントを、科学的根拠を有する実践・応用例を用いて示す。すぐに使えるちょっとした工夫が探し出せ、職場研修や社内報の「豆知識」のネタ本としても使える。

まえがき　【島津明人】

第Ⅰ部　ウィズ／ポストコロナの働き方
　１　ワーク・エンゲイジメントを高める三つのポイント　【島津明人】
　２　第三のウェルビーイング──心理的に豊かになる働き方とは　【大野正勝】

第Ⅱ部　テレワーク／リモートワーク
　３　ポストコロナ時代の働き方とテレワーク──職場内の対話の重要性　【江口尚】
　４　リモート会議──カメラオンとオフの是非　【櫻井研司】
　５　オンライン職場空間の状況把握と活性化　【荒川豊】
　６　テレワークをセルフリーダーシップで乗り切ろう　【種市康太郎】
　７　テレワークにおけるモチベーションのセルフマネジメント──自らやる気を引き出す方法　【池田浩】

第Ⅲ部　セルフケア
　８　セルフマネジメントの力　【田山淳】
　９　仕事と余暇のクラフティングで充実した生活を目指そう──統合的ニーズモデルの紹介　【外山浩之】
　10　運動が労働に与えるポジティブ効果──創造性を高める働き方のススメ　【水本旭洋】
　11　こんな状況だからこそ大切にしたい身体活動　【渡辺和広】

第Ⅳ部　組織開発
　12　自律的な働き方に向けた変革と“i-deals”　【稲水伸行】
　13　ナッジでどっち？──ナッジ理論で働き方改革　【原雄二郎】
　14　多様な従業員の効果的な協働を引き出すインクルージョンとは　【森永雄太】
　15　職場で自由に発言できますか？──心理的安全性を高める工夫【落合由子・大塚泰正】
　16　他人を助けると自分が元気になる？──援助行動と健康：ソーシャル・サポート提供の視点【中田光紀・菊永一輝・頓所つく実】