出版書誌データベース

かつては“高齢者の病気”といわれていた緑内障・白内障・黄斑変性症が、近年40代から急増しています。
その原因は、近視とスマホ・PC使用によって血行不良を起こしている「脳の冷え」。だから、脳の血流を改善するトレーニングで目の症状がよくなるのです。
目の体操、脳の体操、光刺激（ライトフィットネス）…等、１日10分で今日から始められる７つの視力回復トレーニングを紹介！
医師や薬に頼らず、自分の自然治癒力を高める療法です。

著：中川和宏
中川和宏
ビジョンサロン所長。1953年広島県生まれ。早稲田大学政治経済学部卒。3万人以上
のカウンセリング実績を持つ日本の視力回復トレーニングの第一人者。自らトレーニ
ングを実践した結果、70歳を過ぎても裸眼で過ごせるほど驚異的効果があることを実
証している。『眼の老化は「脳」で止められた』（小社刊）ほかベストセラー多数。
現在までに著作は国内75冊、海外22冊。国内外の累計発行部数は300万部以上にな
る。

監：麻生博子
麻生博子
銀座麻生クリニック院長。1979年東京女子医科大学卒業。40年以上医師の道を歩み続
け、眼科診療には20年近く携わってきた。やがて「自然治癒力を高めるアプローチを
したい」という思いにたどり着き、2023年に眼科・心療内科・内科を標榜し、幅広い
診療を行うクリニックを開院。薬だけに頼るのではなく、患者が本来持っている自然
治癒力を高められるような多角的な治療を取り入れている。