「肝臓にいいこと」、ぜんぶ集めました。

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オーディオブック

監：工藤孝文

編：ホームライフ取材班

出版社：青春出版社

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内容紹介

疲れやすい、だるい、食欲がない、よく眠れない、手足がむくむ… その不調、肝臓が原因かもしれません。肝臓は「沈黙の臓器」。脂肪肝 → 肝炎 → 肝硬変 → 肝がんへと、気づかないうちに、病気が静かに進行していることも… 肝臓にダメージを与えるのは、お酒だけではありません。ウイルス、肥満、薬の過剰摂取、不規則な生活習慣、そしてストレスなど。これらの要因は、肝臓の機能低下や肝臓病のリスクを高めます。いつの間にか溜まってしまった肝臓へのダメージに、気づいた今が分かれ道。今日からできる「肝臓のリセット習慣」を多方面から紹介します。

著者略歴

監：工藤孝文
1983年福岡県生まれ。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、東京・渋谷のそのだ内科糖尿病・甲状腺クリニックで副院長を務めている。専門は、糖尿病・肥満症・漢方治療。「ガッテン！」（NHK)、「世界一受けたい授業」（日本テレビ）など、テレビ番組への出演・医療監修のほか、健康関連の著作も数多い。

ISBN：9784413212366
出版社：青春出版社
判型：新書
ページ数：192ページ
定価：1120円（本体）
発行年月日：2025年09月
発売日：2025年09月18日。

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