一番かんたん　キレイにやせる！　カロリー事典

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監：上村　泰子

出版社：新星出版社

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アクセシブルブック

内容紹介

最新の「７訂食品成分表」に対応した改訂版。日常でよく食べる素材・定番料理・総菜・菓子などのデータ（写真、カロリー数、塩分数、重量）を1300点以上掲載。また、かんたんにバランスよくダイエットできるよう、他の食品と組み合わせられる分量＆カロリーを掲載。さらに、食品を乗せたお皿の大きさがわかるので、ひと目で分量がわかります。

ISBN：9784405093188
出版社：新星出版社
判型：B6変
ページ数：148ページ
定価：800円（本体）
発行年月日：2016年11月
発売日：2016年12月01日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MBN。

※同一作品の他版、アクセシブルブックにはAIにより推定されたものが含まれる場合があります。

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