第1章 覚える前に知っておくべきこと
思い出すために覚えよう/記憶の大原則を学ぶ/理解と暗記は表裏一体/質と量とモチベーションを保とう
第2章 記憶のテクニック:覚え方の基本
記憶術は最強の一夜漬け/「ストーリー法」でまとめて覚える/「結びつけ法」で1対1のセットを覚える/ペグ法で大量にまとめて覚える/教科書・教材記憶法
第3章 記憶のテクニック:長期間覚えるコツ
長期記憶の作り方/復習は頻度が命/復習のタイミングとやり方/知識をネットワーク状にする
第4章:各科目の覚え方
各科目を覚える前に/国語/英語/歴史/地理/公民/化学/生物/数学/物理