ためない心の整理術

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著：岸本　葉子

出版社：佼成出版社

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内容紹介

気づかないうちにたまっていく心の荷物を、あふれる前に片づけられたら──。
本書では、人気エッセイストが日々の暮らしのなかで実践する“小掃除の習慣”を「日常」「体」「言葉」「人間関係」の４つの面から具体的に紹介。
忙しい女性たちが、イライラやモヤモヤをため込まず、スッキリ気持ちよく生きるためのヒントが満載です。
この本は弊社サイトで好評を博した連載を書籍化したものです。連載の一部をご紹介しています。

著者略歴

著：岸本　葉子
1961年神奈川県生まれ。
エッセイスト。
東京大学教養学部卒業。
保険会社の勤務を経て、中国・北京に留学。帰国後、日常生活や旅を綴ったエッセイで新聞、雑誌等幅広く活躍している。
著書に『がんから始まる』（文春文庫）、『ちょっと早めの老い支度』（オレンジページ）、『いのちの養生ごはん』（中公文庫）、近刊に『和のある暮らししています』（角川文庫）など多数。

ISBN：9784333026241
出版社：佼成出版社
判型：4-6
ページ数：196ページ
定価：1300円（本体）
発行年月日：2013年10月
発売日：2013年10月01日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：QDX。

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