内容紹介
HSP（過敏性症候群）と不安障害（不安症）。ともに、生きているだけで「不安」を抱え込む共通項がある。
お金の不安やコロナ不安のように、原因が明確でも、漠然とした不安に襲われるなど、こうした人たちの不
安は厄介である。本書は不安要素を50項目ほどに整理し、生きづらさを克服する対処法を指南する。
ISBN：9784331523100
。出版社：廣済堂出版
。判型：4-6
。ページ数：200ページ
。定価：1400円（本体）
。発行年月日：2020年09月
。発売日：2020年09月19日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】 １：VSP。
