医者が教えるボケない人はココが違う!

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監：長谷川嘉哉

出版社：宝島社

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内容紹介

名前が出てこない、忘れっぽくなったなど、年齢を重ねれば多少の物忘れはあるものですが、そこからボケてしまう人と、ボケない人に分かれます。そこで、専門医がボケる＆認知症になる人と、一生元気なままでいられる人の違いを徹底解説。最新の医学に基づいた、食事、運動、生活習慣、睡眠、そしてメンタル面まで、今日からできる具体的な方法を教えます。

ISBN：9784299079251
雑誌コード：6670155
出版社：宝島社
判型：A4
ページ数：80ページ
定価：1000円（本体）
発行年月日：2026年07月
発売日：2026年06月11日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MKJD。

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