寿命は腸で決まる! 免疫力をぐっと上げる健康レシピ

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監：江田証

出版社：宝島社

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内容紹介

著書累計100万部超! 8万人以上の腸を見てきた名医の最新の腸活レシピ本が登場! キーワードは4つの発酵性糖質をオフする「低FODMAP(フォドマップ)食」――権威のある医学誌や論文で認められ、世界でも注目されている新しい食事法です。本誌では、そんな「低FODMAP食」のレシピをご紹介。どこにでもある食材で、簡単なのにおいしいレシピが満載です。

ISBN：9784299062901
雑誌コード：6668679
出版社：宝島社
判型：A4
ページ数：80ページ
定価：1100円（本体）
発行年月日：2025年02月
発売日：2025年01月06日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
国際分類コード【Thema（シーマ）】２：WBF。

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