面白いほどわかる腰痛の新常識

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監：吉原潔

出版社：宝島社

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内容紹介

慢性的に悩む人も多い腰痛。おうち時間が増えるなか、運動不足やストレス増加によって腰痛に悩む人がさらに増えています。マッサージ店で一時的にスッキリしても、すぐにぶり返す痛み。そんな腰痛を図解で解説。どうして腰痛が起こるのか、体にどういった影響を与えるのか、人体図やイラストなどの豊富なビジュアルでわかりやすく見せます。専門医が教える、腰痛を解消するための生活習慣やストレッチなども紹介します。

ISBN：9784299029515
雑誌コード：6667783
出版社：宝島社
判型：A4
ページ数：96ページ
定価：990円（本体）
発行年月日：2022年06月
発売日：2022年05月17日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MNC。

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