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気鋭の脳神経科学者が教える脳の真実。

対人関係、ストレス、老化……
心が折れそうな局面でも、前に進み続けるヒントを、
世界中から選りすぐった最新の脳研究から教えます。

じつはちょっとおバカで憎めない。
驚異の再生力と柔軟性がある……のが脳の正体。

●「引き算思考」が超苦手で、困ったときは足してしまう
●見つめ合うと脳が発達する
●「固有名詞が出てこない」のは脳が働いている証拠
●フェイクニュースを信じて拡散してしまう理由
●「1日3時間半以上」動画を見ると言語記憶が低下する
……など意外な特性や、

●「元気で長生きする脳」の共通点
●「体内の炎症」で認知機能が低下
●子どもは６歳まで「他者の心」を理解できない
●イーロン・マスクも参入。「思考」でスマホを操作する技術
●人工臓器として「脳を創る」
……など脳の驚きの働きや柔軟性・回復力を、
最新研究とユニークなエピソードから解説。

ストレスや老化にくじけないための行動習慣も紹介。
楽しく読めて役に立ちます！

※『すべては脳で実現している。』（2022年、総合法令出版）を50ページほどの大幅加筆・再構成・改題のうえ文庫化したものです。

序章:すべては脳で実現している
第1章:脳トレゲームは認知能力アップに本当に効果あり？
第2章:脳は「引き算思考」が超苦手
第3章:年齢は関係ない！脳が若返る生活習慣
第4章:なぜネガティブに考えてしまうのか
第5章:子どもの脳の成長。 意外な真実
第6章:究極の「くじけない生き方」を考える



※総合法令出版『すべては脳で実現している。』（2022年）を50ページほどの大幅加筆・再構成・改題のうえ文庫化したものです。

著：毛内拡
お茶の水女子大学基幹研究院自然科学系助教。1984年、北海道函館市生まれ。2008年、東京薬科大学生命科学部卒業。2013年、東京工業大学大学院総合理工学研究科博士課程修了。博士(理学)。日本学術振興会特別研究員、理化学研究所脳科学総合研究センター研究員を経て、2018年より現職。生体組織機能学研究室を主宰。脳に関する本を輪読する「いんすぴ!ゼミ」代表。主な著書に第37回講談社科学出版賞受賞の『脳を司る「脳」』(講談社ブルーバックス)、『「頭がいい」とはどういうことか』(ちくま新書)、『心は存在しない』（SB新書）、『脳科学が解き明かしたなぜか自信がある人がやっていること』（秀和システム）など。