★認知症になりにくい脳をつくる方法
・睡眠は脳を洗い流す「掃除の時間」である
・インフルエンザや帯状疱疹ワクチンが脳を守る可能性がある
・マイクロプラスチックは新たな認知症の危険原因
・「学ぶ人」の脳は強くなる
★気づいた今から認知症の知識を持っておこう！
アルツハイマー病を代表とする大半の認知症は、どんな医者や科学者に聞いても、「いったんなってしまったら、もとには戻りません」と口をそろえます。また、認知症の発病の原因となる物質は、早い人で４０代から溜まり始めます。
いくつか新しい薬もできていますが、「失われた機能を戻す」ことはできず「特効薬」とは言えません。
しかし最近、認知症は、実は「防ぎようもない病気」ではなくなってきているのです。ここ数年で、世界中の研究がそれまでの常識を次々とくつがえしてきました。
認知症は、もう、ただ怖がるだけの病気ではありません。
正しく知れば、遠ざけられる。その具体的な方法を知りましょう！
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