出版書誌データベース

大泉書店の人気シリーズ『気持ちを整える大人のぬり絵』、待望の第３弾のテーマは「和菓子」。
本書では、「桜餅」「フルーツあんみつ」「いちご大福」など、色とりどりの美しい和菓子を全20作品収録。ふっくらとした質感や繊細な細工を再現した線画は、眺めているだけで四季の移ろいや伝統の美しさを感じさせてくれます。
解説ページでは、脳科学の専門家・有田秀穂先生が、ぬり絵が自律神経を整えるメカニズムを紹介。楽しみながら筆を動かすことで、心身のバランスを整える時間へと導いてくれる一冊です。
また、イラストレーター・鯛之助さん直伝の「仕上げテクニック」も必見。「あんこの粒感」や「生地のふんわり感」、さらには「漆器の光沢」まで、色鉛筆一本で本物のように見せるプロのコツを丁寧に紹介しています。各ページには、ぬりはじめた日と終わった日を記入できるメモ欄付き。一冊を完成させる達成感を存分に味わえます。

監：有田秀穂
医学監修：有田秀穂（ありた　ひでほ）
セロトニンDojo代表。東京大学医学部を卒業後、東海大学病院、筑波大学基礎医学系で研究に従事。米・N.Y.州立大学での留学を経て、東邦大学医学部統合生理学で坐禅とセロトニン神経・前頭前野を研究し、2013年に名誉教授となる。著書『脳からストレスを消す技術』（サンマーク出版）、『ストレスすっきり！脳活習慣』（徳間書店）、生活人新書『セロトニン欠乏脳 キレる脳・鬱の脳をきたえ直す』　（NHK出版）など。

絵：鯛之助
イラスト：鯛之助（たいのすけ）
イラストレーター兼メディアクリエイター。食べ物を中心に写実的で重厚な表現を得意とする。YouTubeチャンネル「鯛之助のリアル絵」（登録者約2.9万人）では、作画工程をわかりやすく解説し、国内外の幅広い層から支持を集めている。2022年にはAdobe MAXにてFrescoスペシャリストとして登壇。