潮新書
この国の「壁」
著：鎌田 實
紙版
内容紹介
月刊『潮』で大反響の長期連載を待望の単行本化！
『鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」』（集英社）『認知症にならない２９の習慣』（朝日出版社）『鎌田式ズボラ筋トレ』（エクスナレッジ）など、近年ベストセラー連発の医師・作家の鎌田實氏が贈る！人口減少、コロナ、孤独、死……日本社会を覆う「壁」の突破法！
序章 この国の壁の突破法――「人口減少」がもたらす未来を回避する
第1章 「未来を閉じる壁」を打ち崩すイノベーション
第2章 「いろんな生き方」を実践する「壁壊し名人」
第3章 生と死の境界線にある「壁」を崩して
第4章 今までどおりの「壁」も壊し命を土俵際で守る
第5章 人口減少という「壁」に負けない地域力
第6章 心のまわりにある「壁」を壊すアートの力
ISBN：9784267023897
。出版社：潮出版社
。判型：新書
。ページ数：256ページ
。定価：900円（本体）
。発行年月日：2023年04月
。発売日：2023年04月20日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】 １：VFD。
