出版書誌データベース

女性の体のほぼ中央に位置し、健康の鍵を握る臓器、子宮と卵巣。
女性ホルモンを分泌させたり、毎月生理を起こさせたり、妊娠や出産で
重要な役割を担ったりしているにもかかわらず、自分の子宮と卵巣に
ついて理解していない女性も多いです。
本書では「子宮」を軸に、女性の身体をやさしく解説します。
イラストや図が豊富で楽しく読めるので、複雑な内容もスッと頭に入ります。

↓このようなテーマを紹介しています↓
・子宮と卵巣の機能
・女性ホルモン
・生理の仕組み
・子宮の力を引き出すセルフケア
・妊娠・出産
・子宮の病気と治療法

この一冊で、ヘルスリテラシーをあげて、子宮に良い生き方やライフスタイルを選択してください。

プロローグ
生理のしくみ
１章　女性の一生を左右する子宮のすべて
２章　意外と知らない、毎月の「生理」のこと
３章　子宮の力を引き出すセルフケア
４章　産みたい人も、今はそうでない人も、知っておきたい妊娠のこと

監：善方 裕美
医学博士・よしかた産婦人科院長横浜市立大学産婦人科客員准教授。 女性ヘルスケア専門医として, 月経にまつわる様々な悩みに対しカウンセリング、内分泌療法（ホルモン治療）、漢方薬、食事、運動、代替医療など多方面のアプローチで治療をおこなう。また、NHK健康チャンネルの出演や健康セミナーなどで更年期診療の認知を広める活動もしている。おもな著書に『だって更年期なんだも～ん治療編』（主婦の友社）、『ウィメンズヘルスリハビリテーション』（メジカルビュー社）、『マタニティ＆ベビーピラティス』（小学館）。監修書に『女性ホルモンの教科書』（日経BP）など。医学博士・日本産科婦人科学会専門医・日本女性医学学会専門医・日本骨粗鬆症学会認定医評議員。2014年日本女性医学学 会において、妊娠授乳期のビタミンDに関する研究で優秀演題賞受賞。