こりトレ

the rubber-tube stretch

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著：富永　喜代

出版社：文藝春秋

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内容紹介

しつこい肩こりに悩むあなた！
ペインクリニックを開業する痛みの専門家が、
神経解剖学をベースに7つの体操を提案しました。
いつでもどこでも、たった1分の簡単な運動で症状が改善!!
付録のラバー・チューブをつければ効果倍増。
肩こりだけでなく、冷え症や頭痛も軽減していきます。
諦めていたねこ背もいつの間にか真っ直ぐに！
究極のからだ改善ストレッチ「こりトレ」、
一度試せば、人生が変わります！

ISBN：9784163761404
出版社：文藝春秋
判型：A5
ページ数：48ページ
定価：1600円（本体）
発行年月日：2013年11月
発売日：2013年11月22日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MNC。

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