レジリエンスは身につけられるか　新版

個人差に応じた心のサポートのために

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著：平野　真理

出版社：東京大学出版会

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内容紹介

傷つきから立ち直る力を資質・獲得という観点から整理。尺度を作成してレジリエンス要因には個人差があることを明らかにし、資質的要因の少ない人が後天的にレジリエンスを高めるための臨床的サポートのあり方を模索する。二次元レジリエンス尺度を用いた研究のレビューを増補。

【第1章　レジリエンスという「心の強さ」より】
もう一つの「心の強さ」が，傷ついても回復する力，すなわちレジリエンスである。この「心の強さ」は，一つ目の強さのように「弱さ」と同じ軸の対極にあるものではない。なぜなら，ストレスに対して傷ついたり，落ち込んでしまう「弱さ」を持っていても，その後立ち直り，前に進んでいける人がいるからである。傷ついても，そこから立ち上がることのできる力がレジリエンスであり，それは「傷つかない」力とは少し異なる。つまり，このレジリエンスは，たとえ「弱さ」を持っていても，同時に持つことができる強さであると捉えられる。

新版刊行にあたって

はじめに

第Ⅰ部　レジリエンスは誰もが身につけられるか
１．レジリエンスという「心の強さ」
２．レジリエンスとパーソナリティをめぐる先行研究
３．本書の目的と構成

第Ⅱ部　レジリエンスの資質的要因と獲得的要因とは何か
４．資質的要因・獲得的要因を測定する尺度の作成（研究１）
５．資質的要因・獲得的要因の妥当性の検討（研究２）

第Ⅲ部　獲得的要因を身につければレジリエンスを高められるのか
６．資質的要因・獲得的要因の時間的変化（研究３）
７．資質的要因・獲得的要因のリスクに対する効果（研究４）

第Ⅳ部　資質的要因と獲得的要因の導くレジリエンスはどう異なるか
８．資質的要因・獲得的要因と「傷つきからの立ち直り」（研究５）

第Ｖ部　資質的要因の少ない人への臨床心理学的介入のために
９．個人差に応じたレジリエンスのサポートとは
10．二次元レジリエンス要因尺度を用いた研究の広がり――資質的要因と獲得的要因の理解を深める

おわりに

資料　二次元レジリエンス要因尺度

著者略歴

著：平野　真理
お茶の水女子大学大学院人間文化創成科学研究科准教授
2013年東京大学大学院教育学研究科博士課程修了。博士（教育学）。東京大学特任助教、東京家政大学専任講師を経て2022年より現職。臨床心理士、公認心理師。専門は臨床心理学。著書に『自分らしいレジリエンスに気づくワーク』（金子書房、2023年）、『レジリエンスの心理学』（共編、金子書房、2022年）など。

ISBN：9784130111539
出版社：東京大学出版会
判型：A5
ページ数：224ページ
定価：4800円（本体）
発行年月日：2025年08月
発売日：2025年08月28日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：MKM。

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