Dr.白澤の実践メソッド　１００寿をめざす　認知症最新戦略

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著：白澤卓二

出版社：主婦の友社

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内容紹介

■アルツハイマー研究の第一人者の医師　白澤卓二先生の科学的なエビデンスのある対策と、実践メソッドを、最新の認知症戦略として1冊にまとめました。■認知症？と思っても、あきらめることはありません。認知症は脳の老化ですが、食事・運動・睡眠などの生活習慣や、脳の毒出しで老化予防し、現状維持できることがわかってきました。８０代、９０代からでもＯＫ！いつからでも始められるのです。

ISBN：9784074610204
出版社：主婦の友社
判型：A5
ページ数：192ページ
定価：1600円（本体）
発行年月日：2025年01月
発売日：2024年12月06日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MJ。

※同一作品の他版、アクセシブルブックにはAIにより推定されたものが含まれる場合があります。

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