内容紹介
「腸活」はシニア健康のなかでいま最も注目のキーワード。健康に80代をむかえすこやかに生きていくために、もっとも現実的・効果的かつ即効性がある健康法は年齢を視野に入れた正しい「腸活」。腸活の第一人者 松生恒夫先生のメソッドの中でも、「７０歳代のとるべき腸活」をわかりやすく提示します。
ISBN：9784074531097
。出版社：主婦の友社
。判型：新書
。ページ数：176ページ
。定価：1000円（本体）
。発行年月日：2022年11月
。発売日：2022年10月31日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】 １：VFD。
