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体が硬い人のための柔軟教室

スッキリやせて元気になる　やわらかストレッチ＆筋トレ

監：石井　直方

紙版

出版社サイト。電子版。

ISBN：9784074298327
。出版社：主婦の友社
。判型：A5
。ページ数：128ページ
。定価：1200円（本体）
。発行年月日：2018年04月
。発売日：2018年03月17日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：PDZ
。国際分類コード【Thema（シーマ）】２：PSVM。