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【病気との境界は？】
病的な状態を示す「依存」は、さまざまな対象に生じます。

スマホ依存の問題は、「スマホを使ってすること」への依存ととらえられます。ゲームであったり、ＳＮＳであったり、オンラインカジノを含めたギャンブルであったりと、していることは人それぞれです。

ＷＨＯ（世界保健機関）は、ゲームへの依存を「ゲーム行動症」という病気として認定し、最新の国際疾病分類（ＩＣＤ─11）に収載しています。ギャンブルに関しても「ギャンブル行動症」として、正式な病気と認められています。

スマホの利用は、こうした病的な状態の入り口になることもありますが、なにかひとつに特定しにくい、いくつもの「していること」が重なり、スマホ依存と表現するしかないような状態になっている人もいます。

本書では、だれもが陥りやすいものだからこそ知っておきたい、スマホ依存の実態と予防のしかた、抜け出し方を解説します。

【本書の内容構成】
１　スマホが「依存」をつくりだす
２　「病気」との境界はどこにある？
３　深みにはまる前にできること
４　専門的な治療・対応が必要なとき

監：樋口 進
【監修者プロフィール】
樋口　進（ひぐち・すすむ）
1954年生まれ。独立行政法人国立病院機構久里浜医療センター名誉院長・顧問。精神科医。東北大学医学部卒業後、慶應義塾大学医学部精神神経科学教室に入局。のちに国立療養所久里浜病院（現・独立行政法人国立病院機構久里浜医療センター）へ。同病院の精神科医長や臨床研究部長、院長などを経て現職。ゲーム依存、ギャンブル依存などの行動嗜癖、アルコール関連問題の予防・治療・研究を専門とする。2011年、久里浜医療センターに国内初のネット依存専門外来を設立。ＷＨＯの国際疾病分類（ＩＣＤ-11）の「ゲーム行動症」診断ガイドラインの作成に研究協力。主な著書に『ネット依存症』（ＰＨＰ研究所）や『ネット依存・ゲーム依存がよくわかる本』（監修、講談社）などがある。