出版書誌データベース

初版限定の特別版は、特典として34ページの冊子付き！

冊子内容
・書下ろしエッセイ＆撮り下ろしカット
・美容初心者のためにセレクトしたアイテム
（アイテムはすべて本体と連動した内容で、より具体的に活用可能）

※書籍本体の内容は通常版と同一です。

美容初心者はもちろん、美容は面倒くさいと思っているすべての人へ。

書籍累計発行部数 166万部（2023年11月現在）
SNS総フォロワー83万人（2023年11月現在）
No.1美容家・神崎恵が贈る、最初で最後の「美容の教科書」。

「やったほうがいいこと」ではなく
「やらなくてもいいこと」に着目。
年齢、性別を問わず使える120の考え方を
イラストで、とことんシンプルに、分かりやすく解説。

こんな方のために
・美容が面倒くさい方
・効率よくきれいになりたい方
・何から始めたらいいかわからない方
・やっているのに効果が出ない方
・美容に苦手意識がある方
・基本をおさらいしたい方
・コスメ購入を失敗したくない方　　

「美容とは、自分を大切にケアするため、
そして、自分をどう表現したいかというツールです。
言わば自分らしく生きるための知恵となりうるもの。
“家庭科や保健体育のように、美容も学校の科目になったなら”
という気持ちで一冊の教科書を作りました。
無限にある情報に惑わされないように自分の中に軸を作れば
美容はあなたの生活をきっともっとラクに楽しくしてくれるはずです」（神崎恵）

著：神崎 恵
1975年生まれ。美容家。「VOCE」をはじめとした美容誌を中心に、毎月数多くの雑誌、イベントなどで活躍中。
また、コスメブランドのアドバイザー、アパレルブランドとの商品開発など活動の幅を広げている。
3人の息子をもつ母として、日々の暮らしや美容情報満載のSNSは総フォロワー数83万人を超える（2023年11月時点）。
現在は神崎美容塾の塾長として、後進の育成にも尽力している。
『老けない美容、老ける美容』（講談社）など、著書多数。著書累計発行部数は166万部を突破。
Instagram　megumi_kanzaki