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健診で分からない「隠れ心臓病」に要注意。日本では７分に1人が心臓突然死で亡くなっているという現実がある。

元気でバリバリ働いていたアラフィフの医療ライターがある朝突然、山手線で心肺停止に。打ち合わせに向かう車内で倒れ、浜松町駅で駅員によるAED、心臓マッサージを受け、搬送された病院で人工心肺につながれた。

奇跡的に一命を取りとめたが、高次脳機能障害により注意力、記憶力、感情のコントロールに問題が生じ、リハビリ病院へ。生死を分けたのは何だったのか。そのとき、仕事は？　家族は？　そして飼い猫は？

Twitterで何度もバズった「ウェブマガジンミモレ」のルポをベースに、予兆リストや胸の痛みの種類、生死を分ける心臓マッサージなど、著者が読者の皆さんに伝えたいことを新たに執筆、再構成した。実用書でありながら、『女はいつまで女ですか？　莉子の結論』『ママのうつ病をなめてたら、死にそうになりました。』で知られる上野りゅうじんがマンガを担当。

自分と大切な人の突然死を避けるために読んでおきたい一冊になっている。

■医療監修
東京都済生会中央病院　循環器内科　医長　鈴木健之　
東京都リハビリテーション病院　作業療法科　主査　大場秀樹
　

マンガ＃01　心肺停止はある朝突然に

はじめに　自分だけは大丈夫と思っていませんか？

第１章　医療ライターなのに見逃した「胸の痛み」
マンガ＃02　酒と猫の日々
「単なるストレス」と放置した胸の痛みは、心肺停止の予兆でした
どんな痛みなら、心疾患を疑うべきなの？
Check！病院に行くべき胸の痛み
まめ知識　心臓の検査
心肺停止に至る心臓の病気とは
ストレスは心臓の最大の敵
マンガ＃03　生死を分けたもの
救命救急での心臓マッサージを続ける重要性

第２章　人工心肺からの蘇りと脳のダメージ
マンガ＃04　家族は悲しみと冷静のあいだに
もしも外出先で倒れたら！？　家族にはどう連絡がつくの？
仕事関係者には、私の緊急事態はどう伝わったの？
スマホのロックにご注意！　パスワードをどうするのか問題
マンガ＃05　ギザギザハートの入院生活
高次脳機能障害と診断されて

第３章　高次脳機能障害と診断され、リハビリ病院へ
マンガ＃06　愛とリハビリの旅立ち
リハビリ病院はどう選ぶの？
そもそもリハビリって何？
まめ知識　リハビリ病院／リハビリスタッフ
マンガ＃07　ウキウキ・リハビリ・ウォッチング
わかり始めたマイ・リハビリテーション♪
病院での一日のスケジュール

第４章　社会復帰に向けて、自宅リハビリがスタート
マンガ＃08　退院とお礼参りと猫日和
猫飼いの友人たちとつながる「猫互助会」が助けに
突然に備えて、ペット預け先をみつけておこう
いざというときの命を守る備え
マンガ＃09　おひとりさまリハビリ生活
復帰後の一人暮らしの実際
自宅リハビリを続けるコツ

第５章　再びの救急搬送、備えておいて良かった
こと
マンガ＃10　まさか、は再びやってきた
再発への対応。できたこと、できなかったこと
まめ知識　ニトログリセリン
胸が痛む原因はいろいろ
信頼できる「かかりつけ医」をみつけるために
マンガ＃11　助けられた経験を微笑みに変えて

おわりに　神様にもらったアディショナルタイム

著：熊本 美加
東京生まれ、札幌育ち。医療ライター、性の健康カウンセラー。大学卒業後、広告制作会社などを経てフリーライターに。更年期ウイメンズ＆メンズヘルス、性感染症予防・啓発、性の健康についての記事をメインに執筆。2019年に山手線の車内で心肺停止で倒れ蘇る経験以後、救命救急、高次脳機能障害、リハビリについても情報発信中。

著：上野 りゅうじん
2017年「うちのへそ曲がり!!」でデビュー。ママスタセレクト漫画・記事挿画などを担当。『オカンDAYS』（講談社）、『ママのうつ病をなめてたら死にそうになりました。』（ぶんか社）が発売中。漫画で参加した『マンガでわかるポイント投資100ポイントあったら「株」を買いなさい！』（安恒理著、講談社）、『女はいつまで女ですか？　莉子の結論』（KADOKAWA）がある。