目次

「急性期」「消耗期」「回復期」の３つの時期がある
周囲の対応、サポートが回復をあと押しする
《第1章 統合失調症とともに歩む　Ａさんのケース》
再発をのりこえて、就職・結婚したＡさん
《第２章　本人のこころ　こんなことで悩んでいる》
本人がぶつかる３つの壁
【急性期には】私の言動を否定しないで　／家族の説得で治療を受けることにした
【診察を受けるとき】医師に病状をうまく説明できない　／ときには家族といっしょに受診したい
【消耗期、回復期には】病気の症状だとわかってほしい　／「次」を要求されるのがつらい　／「あたりまえ」がこころに刺さる
【周囲への告知】拒絶のつらさ、無理解のつらさがある　／就職・復帰の際に、伝えるべきか迷う
【このひと言がつらい】周囲の何気ないひと言に傷つく　／「気晴らし」をする気にすらならない　／「どうしたの？」に答えられない
《第３章　家族のこころ　心配が大きく戸惑うばかり》
家族の接しかたが本人の状態に深くかかわる
【過去にとらわれる】「あのとき、ああしていれば」と責める
【病気にとらわれる】「病気さえなければ」と思う
【対応の困難なとき】いけないと思いつつ、否定してしまう　／「死」を口にしたとき、対処できない
【対応のしかたがわからない】症状かあまえか、見極められない
【将来への不安】病気の不安、生活の不安がある
《第４章　本人が気持ちを伝えるために役立つ工夫》
自分の気持ちを整理して伝えかたを工夫しよう
【伝えかた】手紙やメールでわかりやすく伝える　／根気よく、伝わるまでくりかえす　／身近な例を使って説明する
【心がけ】伝えたいことや優先順位を決める　／苦手なことを伝え、無理を避ける　／体調をととのえ、よい関係をつくる
【伝え合う】「ピアカウンセリング」が広がりつつある
【メッセージ集】
《第５章　家族がわかり合うために心がけたいこと》
【伝えかた】話し合いのなかで愛情を伝える
【接しかた】本人ができることは本人にまかせる　／しっかり聞き、ゆっくり話す
【心がけ】あせらない、あせらせない　／自分の時間を充実させる
【メッセージ集】