ブルーバックス
自分がわかる心理テスト
知らない自分が見えてくる
著:芦原 睦
監:桂 戴作
紙版
内容紹介
もう1人の自分を発見しよう!!
この本は、2つの心理テストで、自分をチェックしなおす本です。
えっ! 「自分の性格くらい、自分がいちばん知っている」ですって! 本当にそうだと思いますか?
じつは、「自分がいちばん……」と思っている人ほど、自分がわかっていないことが多いのです。
また、「自分を知ったところで、性格なんて変えられない」と思っているアナタ! それも違います。性格は、行動の積み重ねで決まるもの。行動パターンを変えれば性格も変わります。それには、自分の性格を知ることが、いちばん大切なのです。
目次
1 とりあえず自分の心を確かめよう
1.心理テストってなんだろう?
2.心理テスト(エゴグラム)をやってみよう
3.やさしい対人関係の科学、交流分析
4.自分を知って自己表現
2 病は気から、気は性格から
1.意外と知らない自分の性格
2.エゴグラムの活用でストレス病が治る
3 なんのための人間関係?
1.会話でわかる人間関係
2.人間関係の意味
3.対人関係はゲーム!?
4 性格を変えると人生が変わる
1.あなたの人生のタイトルは
2.ストレス解消の発想法
5 心療内科を知っていますか
1.心と体を科学する分野
2.心の病気は特殊な病気ではない
ISBN:9784061329218
。出版社:講談社
。判型:新書
。ページ数:254ページ
。定価:900円(本体)
。発行年月日:1992年。