内容紹介
「行動変容アプローチ」によって生活習慣病を改善・予防する、新しい切り口の健康指南書。血液成分や検査数値の見方などの基礎知識は丁寧に図解し、健康維持の重要性や疾患リスクを説いた上で、“今度こそ続けられる”生活改善法をわかりやすく紹介する。
著者略歴
著：横山 啓太郎
東京慈恵会医科大学医学部卒業。国立病院医療センターで内科研修後、東京慈恵会医科大学第二内科、虎の門病院腎センター勤務等を経て、２０１６年に大学病院として日本初の「行動変容外来」を開設、診療医長となる。
ISBN：9784058012284
。出版社：学研プラス
。判型：A5
。ページ数：160ページ
。定価：1200円（本体）
。発行年月日：2021年03月
。発売日：2021年03月25日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】 １：VFD
。国際分類コード【Thema（シーマ）】 ２：MJ。
