今すぐできる！　ひざの痛みを治す38のルール

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監：大谷内　輝夫

出版社：学研

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つらいひざの痛みを自分で解消する３８のルールをイラスト図解でわかりやすく紹介。加齢による変形性膝関節症の程度や痛みが起こる原因チェックテストで診断します。階段の上り下りや立ち上がるときなど、痛みがおこる症状別に体操や生活のルールを解説。

ISBN：9784058004920
出版社：学研
判型：A5
ページ数：128ページ
定価：1000円（本体）
発行年月日：2015年05月
発売日：2015年05月12日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MNC。

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