不安通貨　貯金や投資で消えない「お金の不安」を最新科学で解決

幸福学・行動経済学・心理学が突き止めた「正しいお金との向き合い方」

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著：櫻井かすみ

出版社：Gakken

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内容紹介

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
収入に関係なくまとわりつく…
「お金の不安を」を完全に終わらせる本！

実は収入よりも
「お金との向き合い方」が大きく関係してたのです。
最新研究が明らかにした、その真相とは…？
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

なぜ、お金が増えても不安は消えないのでしょうか。

十分な貯蓄があっても将来が不安な人。
高収入でも満たされない人。
一方で、収入がそれほど高くなくても安心して暮らしている人。

その違いは、お金の額ではなく、
「お金との向き合い方」にありました。

本書では、近年世界的に注目されている
ファイナンシャル・ウェルビーイングを中心に、
幸福学、心理学、行動経済学、経済学の研究成果をもとに、
科学的に解き明かします。

なぜ不安はなくならないのか
お金と幸せはどのように関係しているのか
どうすればお金に振り回されずに生きられるのか…、
本書を通じて解決へと導きます。

単に理解したり、満足したりだけで終わらず、
お金の不安が解消される習慣が身に付く本書独自のワークも用意しました。

海外では国家レベルで研究や政策が進むこのテーマを、
日本人の価値観や暮らしに合わせてわかりやすく解説。

貯金や投資のテクニックでは解決困難な
「お金があってもなくても、自分らしく安心して生きる力」
を身につけるための一冊です。

＜目次＞＞＞＞＞＞＞＞

【第１章】不安は“通貨”として増殖する
──投資しても貯金しても、不安が消えない理由

【第２章】科学が語る「お金と幸福」の本当の関係
──お金は幸せをくれないけど、幸せを守ってくれる。その理由は？

【第３章】「不安通貨」を減らす～迷わないお金の育て方～
──幸せな人は「幸せお金軸」を持っている

【第４章】科学が証明した“幸せになるお金の使い方”５選
──ただの節約や貯金では、生涯幸福は買えない

【第５章】不安通貨を断ち切る「幸せ通貨のデザイン」
──幸福度が高まる使い方を科学的に見える化する

【第６章】「幸せ通過」を育てる毎日の習慣
──科学が証明した“迷わないお金”の育て方

【終章】不安通貨から「幸せ通貨」へ
──お金に振り回される人生から、お金を使いこなす人生へ

【第１章】不安は“通貨”として増殖する
──投資しても貯金しても、不安が消えない理由

【第２章】科学が語る「お金と幸福」の本当の関係
──お金は幸せをくれないけど、幸せを守ってくれる。その理由は？

【第３章】「不安通貨」を減らす～迷わないお金の育て方～
──幸せな人は「幸せお金軸」を持っている

【第４章】科学が証明した“幸せになるお金の使い方”５選
──ただの節約や貯金では、生涯幸福は買えない

【第５章】不安通貨を断ち切る「幸せ通貨のデザイン」
──幸福度が高まる使い方を科学的に見える化する

【第６章】「幸せ通過」を育てる毎日の習慣
──科学が証明した“迷わないお金”の育て方

【終章】不安通貨から「幸せ通貨」へ
──お金に振り回される人生から、お金を使いこなす人生へ

著者略歴

著：櫻井かすみ
ファイナンシャル・ウェルビーイング研究者、ママ金融教育家、著者、ファイナンシャルプランナー、小学校教諭免許状保有
株式会社トウシナビ代表。大阪府出身。投資詐欺、貯金ゼロ、離婚＆無職、再婚直後に不妊治療でもっと貧乏に…、無職、ニート、主婦、パート、派遣社員、国内大手上場企業勤務、外資系企業勤務、個人事業主、経営者と、多様な働き方を経験。紆余曲折ドン底を経て、極度のお金恐怖症になるも、4年で1000万円まで貯めるのに成功。それから投資を本格化し、30代で純資産は1億円になった。現在は、学会に所属しながら大学院で「お金」と「ウェルビーイング(幸福学)」の研究をしているファイナンシャル・ウェルビーイング研究者。

ISBN：9784054071148
出版社：Gakken
判型：4-6
ページ数：272ページ
定価：1600円（本体）
発行年月日：2026年07月
発売日：2026年07月09日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：QDX。