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禅を通じて自分を見つめ直す

紙版

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禅はまぎれもなく心とカラダをやすらぎに導くメソッドであるが、本書は、今、まさに求められている心のよりどころとしての禅を生活に根ざした実用的な「坐禅の方法」を中心に、わかりやすく禅の世界を紹介した１冊です

ISBN：9784054050563
。出版社：学研
。判型：A5
。ページ数：112ページ
。定価：552円（本体）
。発行年月日：2011年08月
。発売日：2011年08月02日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：QRFB。

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