つくるのも、呑むのも、勝手気ままがいい！ “最幸”のおうち晩酌

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著：髭バル（中村　孔介）

出版社：KADOKAWA

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内容紹介

コロナ禍を経て「一人時間の充実」に価値を見出す人が増えた現代。とくに「自分のためだけの晩酌」は、忙しい毎日の中での密かな癒やしとなっている。料理男子・こーすけ氏は、Instagramで“背徳的”なひとり晩酌スタイルを発信し続け、多くの共感を獲得している。冷蔵庫の余り物、帰り道でふと買った食材、缶詰やチーズなど気ままな素材を使って、ときに大胆・ときに繊細なつまみを次々に披露。その語り口も“リアルなひとり呑み”の空気感を漂わせ、フォロワーとの距離感の近さも魅力となっている。本書は彼のレシピと晩酌の流儀を初めてまとめた一冊。「誰にも気を使わず、自由に呑み、自由に作る」。そんな背徳感すら愛おしい晩酌時間の魅力をまとめた一冊。

Chapter 1：髭バルベストレシピ１０
Chapter 2：残り物でも絶品！余りがちな食材で呑む
Chapter 3：スーパーでつい買いの「アレ」で作る最幸レシピ
Chapter 4：ひたすら映え！胃袋が満たされる極上つまみ
Chapter 5：酒呑みの本気の炭水化物レシピ　
　　　　　　　めくるめく即席ラーメンアレンジの世界
Chapter６：心ゆくまで呑むために。体を整える二日酔いメシ

著者略歴

著：髭バル（中村　孔介）
会社員。趣味は晩酌、特技も晩酌。冷蔵庫の余り物、缶詰、昨日の残り物からでも“うまい酒のためのつまみ”を生み出すスキルに定評がある。Instagramでは「気ままに呑むための料理」を日々投稿し、「こんな生活が理想」「なんかめちゃくちゃうまそう」という共感＆空腹コメントが多数。料理は基本計量しない派。雰囲気と酒があればだいたい大丈夫で、料理初心者でも「ひとり時間を最高に楽しむ晩酌」が可能になる、というのがモットー。本書が初の著書。

ISBN：9784046078568
出版社：KADOKAWA
判型：A5
ページ数：128ページ
定価：1500円（本体）
発行年月日：2025年12月
発売日：2025年12月18日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：WB。

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