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女優・萬田久子の最新刊！
還暦を前に、ますます美しさに磨きがかかる萬田が、
これまでの半生を振り返りながら、「いまを素敵に生きるコツ」を伝えます。

いつまでも前向きで、エネルギッシュで、素敵な女性――
それは60代にとどまらず、70代、80代、いや、それ以上になっても体現できます。
心の持ちよう一つ、そして「少しの工夫」で、年齢なんてただの数字になるのです。

全7章からなる本書は、
美容やおしゃれのコツ、人間関係のポイント、健康への取り組み、さらには「愛」についても綴られています。
最愛のパートナーとの出会いと別れ、子どもへの想い、母への想いetc…
濃密かつ、素直で飾らない筆致が胸に迫ります。

いまだからこそ、書けた一冊。
萬田流の人生哲学が満載です。


(※書籍カバーのタイトル文字は「銀箔」です)

第１章　人生、楽しみましょ！　～自分の“好き”を貫く
■とことん自分と向き合う　～59歳で、ホノルルマラソンへ！
■趣味は、「ざっくりと、人生」　～恋も趣味も、はじめてみなければわかりません
■いろいろな「自分らしさ」を楽しむ　～“決めつけ”という殻を脱ぎ捨ててみませんか
ほか

第２章　素敵に“魅せる”　～40過ぎこそ輝く、美の秘訣
■「nothing」と「natural」は違う　～年齢に合った「きれい」を目指しましょ
■守り過ぎず、攻め過ぎず　～いろいろなStyleに挑戦してみませんか？
■笑顔で過ごす　～美しさは内面から滲み出るものです
ほか

第３章　自分を磨く　～つらいことだって楽しんじゃう、私なりの工夫
■筋肉と友だちは、お金では買えない　～服のサイズを上げるより、ウエイトコントロールよ
■達成感が自信をつくる　～痩せたいと思うのなら、やるしかない！
■異性の目は「風紀委員」で「美化委員」　～厳しい視線も生活の張りになります
ほか

第４章　人間関係もごきげんに！　～縁に感謝して生きる
■無防備の中の防備　～「親しき仲にも礼儀あり」です
■人の「噂」は信じない　～自分の目で見たことがすべてです
■油断やスキを見せられるのも、大人の女の余裕　～自分から積極的に溶け込もうとする姿勢も大事です
ほか

第５章　「道」のはじまり　～大阪から東京、そして世界へ
■萬田久子の原点　～母の小さな洋裁部屋で自分なりのおしゃれを学んだ日々
■私の人生が大きく転換したとき　～ミス・ユニバースという世界
■嫁入り道具より、歯の矯正　～人生を導いた不思議な巡り合わせ
ほか

第６章　愛する私　～“自分”を貫いて
■思いとどまらせた電話　～何か大きなものに導かれるように……
■彼が遺してくれた最後のプレゼント　～最愛の人の死を見送って──
■不思議な懐中時計　～一緒に生きてこられたという感謝の念
ほか

第７章　目標は109歳！　～今日、明日、そして未来へ
■シングルライフを上手に愉しむ　～出会いはどんどん求めましょ
■人生は、オセロ　～「いま」を楽しみましょ
■目標をたくさん持つ　～「歳だから」を言い訳にするのはやめませんか？
ほか

著：萬田　久子
1958年4月13日生まれ。大阪府出身。78年、ミス・ユニバース日本代表に選ばれ、80年、NHK朝の連続テレビ小説「なっちゃんの写真館」で女優デビュー。以降、ドラマ、映画、舞台、海外ドラマの吹き替え、HABAのイメージキャラクターなどで活躍。着物もトレンドの洋服もさらりと着こなすファッションリーダーとして、そして“憧れの女性”として、幅広い層の女性たちから支持を集める。