内容紹介
歩くことは人間の動作の基本。この歩き方が誤っていると、からだにも負担がかかります。本書で正しい歩き方を学ぶことで、歩くことでからだの痛み、膝痛、腰痛、外反母趾などを解消。また、階段の上がり方、荷物の持ち方など細かく解説する動作学がわかる一冊。
ISBN：9784023333550
。出版社：朝日新聞出版
。判型：A5
。ページ数：160ページ
。定価：1300円（本体）
。発行年月日：2020年12月
。発売日：2020年12月07日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】 １：VFD
。国際分類コード【Thema（シーマ）】 ２：MBN。
