内容紹介
定年を迎えると付き合う人も変わり、仕事という日常もなくなる。環境の大きな変化は自律神経が大きく乱れ「老い」を加速させる可能性を孕(はら)んでいます。いつまでも現役でいるためには老後なんて区切りは不要。人生を楽しむのに年齢の壁なんてない! 名医が説く超高齢社会に効く心と体の整え方。
ISBN:9784022952509
。出版社:朝日新聞出版
。判型:新書
。ページ数:200ページ
。定価:840円(本体)
。発行年月日:2024年01月
。発売日:2024年01月12日
。国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:VFD
。国際分類コード【Thema(シーマ)】 2:MBN。