脳を活かすスマホ術

朝日新書９３０

スタンフォード哲学博士が教える知的活用法

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オーディオブック

著：星友啓

出版社：朝日新聞出版

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スマホをどのように使えば脳に良い習慣がもたらされるのか。〈エンゲージメント〉〈インプット〉〈ウェルビーイング〉というスマホの３大長所を、ポジティブに活用するメソッドを紹介。アメリカの最新研究に基づく「脳のゴールデンタイム」をつくるスマホ術！

ISBN：9784022952370
出版社：朝日新聞出版
判型：新書
ページ数：216ページ
定価：810円（本体）
発行年月日：2023年10月
発売日：2023年10月13日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MBN。

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