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75万部突破の人気シリーズ
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泌尿器科専門医が129問に本音で回答

こんな方におすすめ
・最近トイレが近くて困る
・尿もれして落ち込んだ

知りたい内容が即座に理解できる大人気の病気Q&Aシリーズに、多くの中高年が密かに悩む「頻尿・尿もれ」が新登場。

頻尿・尿もれは「老化が原因のため治せない」と思い込んでいる人も多いのですが、実は治療とセルフケアでかなり改善できる病気です。

骨盤底筋のいい鍛え方から、過活動膀胱を改善に導く体操、前立腺肥大の予防法、急な尿意の対処法、薬物療法、尿トラブルを防ぐ生活法まで、すべてをQA形式でまとめた中高年必携の書。
しかも、回答者は屈指の泌尿器科専門医ばかりで信頼感も抜群。

圧倒的情報量で、病気の基本的な内容から最新対策までこれ1冊で全部わかります。

●主な質問内容
・頻尿や尿もれは単なる老化現象?それとも病気 ・頻尿や尿もれは放置するとどうなる?治せますか
・頻尿・尿もれに悩んでるのは私だけ?治すために最初にすべきことは
・骨盤底筋や尿道括約筋はどんな筋肉 ・急な尿意に襲われたときの緊急対処法は
・骨盤底筋体操はタオルを使って鍛えるといい
・竹踏みが、過活動膀胱の改善に役立つって本当
・頻尿・尿もれを防ぐために、服装で気をつけるべきことは
・水分はどのくらいなら飲んでいい
・急に起こる尿もれを防ぐにはどうすればいい
・膀胱への刺激を和らげる食事法があるとというのは本当 ・最新の手術や薬物療法について教えて。
など全129問! ! 医師に聞きにくいことにもズバリ回答! !

【目次】
第1章 尿トラブルの悩み、私だけ？現状を知る疑問10
第2章 頻尿・尿もれの症状・原因についての疑問34
第3章 検査・診察・診断についての疑問17
第4章 治療の受け方についての疑問6
第5章 薬物療法についての疑問12
第6章 夜間頻尿と夜尿症についての疑問12
第7章 手術やその他の治療法についての疑問7
第8章 運動療法1骨盤底筋トレーニングの疑問6
第9章 運動療法2過活動膀胱のセルフ対策の疑問5
第10章 尿もれを防ぐ緊急時の対策とセルフケアの疑問20