最高の入浴法~お風呂研究20年、3万人を調査した医師が考案

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オーディオブック

著：早坂信哉

朗読：冨田真

出版社：大和書房（制作：オトバンク）

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アクセシブルブック

内容紹介

「世界一受けたい授業」「初耳学」など、
人気番組にひっぱりだこの医師による渾身の一冊！
「入浴」の世界的研究者である著者が、
医学的に正しい入浴法を伝授！
疲れきった体と心を癒し、いつもの入り方を
ちょっと変えるだけで血流アップ＆自律神経が整う！
肩や首のコリ、腰痛、神経痛、だるさ、目の疲れ、
不眠、うつ、緊張、イライラ、肌あれ…
こんな不調によく効きます。

JP-eコード：90357800000000265679
出版社：大和書房（制作：オトバンク）
コンテンツ公開日：2022年11月14日。

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