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敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法

著:根本 裕幸
朗読:市村徹

オーディオブック

内容紹介

心理カウンセラーのメソッドを短期間で習得できる!「他人に優しくて、自分をいつも犠牲にしてしまう……」「すぐに傷ついて、そんな自分が嫌い……」あなたは幸せですか?自分らしく生きられていますか?3か月予約が取れない人気心理カウンセラーが敏感すぎて、傷つきやすいあなたに自分を大切にして自己肯定感をあげて、自分らしく生きられるようになる方法をお伝えします。しかも“たった7日間"で。こんなあなたは必読です。・周りの顔色を常にうかがってビクビクしている・他人の評価がきになってしょうがない・相手にどう思われるか気になって言いたいこと(自分の意見)が言えない・嫌われないために、なんでも頼まれたら引き受けてしまい、断れない・人と会った後、どっと疲れてしまう・自分の意見を求められると頭が真っ白になってしまう

JP-eコード:90357800000000240247
出版社:あさ出版(制作:オトバンク)
コンテンツ公開日:2018年08月21日