はじめに……「心のしくみ」が見えてくると、毎日がもっと面白くなる！
１章
ぜんぶ、「心理学」で説明できます！
──性格・クセ・体の「なぜ？」に答える
なぜ年々、時が経つのが早くなるのか
頭の中で“同じメロディー”が無限ループする謎
「禁止されると余計にしたくなってしまう」のは、なぜ？
突然、嫌な思い出がフラッシュバックしてくるわけ
「のど元まで出かかっているのに出てこない」を解消する方法
大泣きした後、気分がスッキリするのはなぜ？
「食通」には、共通する過去がある？
部屋を「片づけられない人」の心の秘密
「好きこそものの上手なれ」は本当か？
ダイエットを繰り返す人の特徴
占いにハマる人がいる理由
「金縛り」になるのは、こんな心理状態の表われ
「あくび」がもたらしてくれる効用
なぜ「３歳より前の記憶」は思い出せないのか
おまじないや縁起かつぎは、どこまで効く？
２章
街中の「気になるアレ」の謎をとく！
──あなたも気づかずに“心理誘導”されている!?
よく人に道を尋ねられる人の特徴
なぜ、行列が気になるのか？
待たされてもイライラしない秘密
電車で端っこの席に座りたがる人が多いのは？
選挙ポスターの立候補者名にひらがなが使われるわけ
“サビ”が繰り返される曲はヒットしやすい
映画館でポップコーンが食べたくなるのはなぜ？
デパ地下やスーパーに試食コーナーがあるわけ
渋滞と心理のワナ
赤信号もみんなで渡れば怖くない？
うな重が松・竹・梅とランクづけされているのはなぜ？
ペットに触るだけで“幸せホルモン”が出る？
「思い込み」で、体は重くなる？
いつもの街を歩くのが10倍楽しくなる方法
３章
これだけで「あの人の気持ち」を見透かせる
──しぐさ・表情・何気ないひと言……人は“ホンネ”を隠せない
「目は口ほどにものを言う」って本当？
ＳＮＳにこんなにハマってしまう人がいるのは
「第一印象のいい」ってどんな顔？
「握手」をするだけで、相手がここまでわかる
「人はほめられると伸びる」は本当か
心理学にもとづいた「ほめ言葉」のコツ
「しぐさ」に何が表われる？
相手にホンネを言わせる心理テク
「相談相手」にふさわしい人の見つけ方
苦手な相手との交渉は「行きつけの店」で
ネクタイの“色選び”でこんなに変わる
なぜ「平気で嘘をつく」人がいるのか？
相手を饒舌にする心理トリック
有能なセールスマンの「必殺フレーズ」って？
４章
男と女の「言わない秘密」をあぶり出す！
──「好き」と「嫌い」の境界線
女性の「勘」が鋭いわけ
本当に男は“女の涙”に弱いのか
「仲のいい夫婦は顔が似ている」のはなぜ？
失恋後に人が思わずとってしまう行動は？
「○○なもの」が一緒だと、恋が長続きする？
「待ち合わせ」でわかる男と女の心理関係
“印象に残る人”になる簡単な方法
「ツンデレ」は、なぜモテる？
片思いで終わった恋が忘れられないわけ
「あばたもえくぼ」は恋のバロメーター？
恋の“シーソー”をうまくつり合わせるには
遠距離恋愛が成就するコツ
自分の望む選択肢を“相手に選ばせる”方法
“錯覚”を作り出すのは、こんなに簡単
５章
「集中力」も、心理学でコントロールできる！
ほか
