首・肩・腰スッキリ！体調改善！簡単ながらストレッチ

らくらく健康シリーズ

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著：長野茂

著：萱沼文子

出版社：SBクリエイティブ

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同一作品の他版

アクセシブルブック

第1章運動の常識が変わる　それが「ながらストレッチ」
第2章首・肩・腰、体の痛みは「ながらストレッチ」で予防・改善する！
第3章首・肩のこり、腰痛を改善する「ながらストレッチ」～症状・痛み編～
第4章体調改善＆若返りに効く「ながらストレッチ」～体のお悩み編～

JP-eコード：79737615JAAA01MBJE3X
出版社：SBクリエイティブ
コンテンツ公開日：2014年04月25日
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TTS対応：あり。

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