仕事・お金・依存症・ダイエット・人間関係 自分を見違えるほど変える技術 チェンジ・エニシング
著：ケリー・パターソン
著：ジョセフ・グレニー
著：デヴィッド・マクスフィールド
電子版
内容紹介
浪費や喫煙などをやめようと決心しても、失敗するのはなぜなのか？
そんなときには必ずと言っていいほど、「自分は意志が弱いから……」と
自分の意志に責任を転嫁しがちだ。
しかし、その考え方こそが失敗の原因である。
「６つの発生源」をうまく組み合わせて、自分への悪影響をコントロールする技術を身につければ、悪習慣は必ず断ち切ることができる。
JP-eコード：4841212300000223441W
。出版社：ＣＣＣメディアハウス
。コンテンツ公開日：2020年01月01日。