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その調理、9割の栄養捨ててます!

著:東京慈恵会医科大学附属病院 栄養部

電子版

内容紹介

毎日、食事をしているつもりなのに、どうも最近、調子が出ない――それ、もしかしたら【栄養ロス調理】のせいかもしれません!でも、体に届ける栄養素を増やすことができるコツがあるとしたら?病院食レシピの先駆け・慈恵医大の監修のもと、最新のエビデンスに基づく、目からウロコの「食べ方の新常識」が1冊に!

JP-eコード:41817308000001703301
出版社:世界文化社
コンテンツ公開日:2017年05月15日