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「死」と向き合うためのマインドフルネス実践

著:大田健次郎

電子版

内容紹介

死が身近に迫ったとき、どのように日々を生きればいいのか──。
25年にわたり、マインドフルネス心理療法でうつ・不安症に悩む人たちを救ってきた著者が伝える、死と向き合うための極意とは。
ここからの人生を力強く生きるための12のレッスン。

JP-eコード:33302865000000000089
出版社:佼成出版社
コンテンツ公開日:2022年04月15日