■習慣の力　Ｔｈｅ　Ｐｏｗｅｒ　ｏｆ　Ｈａｂｉｔ

講談社＋α文庫

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オーディオブック

著：チャールズ・デュヒッグ

訳：渡会　圭子

出版社：講談社

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内容紹介

私たちは自分の意志で行動を決めていると思っているが、実はそうではない。人間の全行動の４割は「習慣」、つまり脳で考えることなく、無意識に身体を動かしているのである。したがって、この習慣のメカニズムを知ることで「良い習慣」を増やし、「悪い習慣」を減らすことができれば、人生は知らず知らずのうちに好転していくのだという。豊富な事例を挙げながら、知られざる「習慣」のメカニズムについて詳述した全米ベストセラー

プロローグ第１部　個人の習慣第１章　「習慣」のメカニズム　──行動の４割を決めている仕組みの秘密第２章　習慣を生み出す「力」　──ファブリーズが突然大ヒットした理由第３章　習慣を変えるための鉄則　──アルコール依存症はなぜ治ったのか第２部　成功する企業の習慣第４章　アルコアの奇跡　──会社を復活させた、たった一つの習慣第５章　スタバと「成功の習慣」　──問題児をリーダーに変えるメソッド第６章　危機こそ好機　──停滞する組織をいかに変革させるか第７章　買わせる技術　──ヒット商品を自在に生み出す秘策第３部　社会の習慣第８章　公民権運動の真相　──社会運動はどのようにして始まるのか第９章　習慣の功罪　──ギャンブル依存は意志か習慣かエピローグ付録　──アイデアを実行に移すためのガイド

JP-eコード：06A0000000000016173E
出版社：講談社
コンテンツ公開日：2018年02月23日
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TTS対応：あり。

※同一作品の他版、アクセシブルブックにはAIにより推定されたものが含まれる場合があります。

■習慣の力 Ｔｈｅ Ｐｏｗｅｒ ｏｆ Ｈａｂｉｔ

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■習慣の力　Ｔｈｅ　Ｐｏｗｅｒ　ｏｆ　Ｈａｂｉｔ