ブルーバックス
４０歳からの「認知症予防」入門 リスクを最小限に抑える考え方と実践法
著：伊古田俊夫
電子版
内容紹介
画像診断で萎縮が確認できる段階では、病状はすでに、深刻なレベルに到達している。脳内の病変や異常タンパク質の蓄積は、40歳から始まる。働き盛り世代からの予防策だけが、認知症の発症リスクを低下させる。食事や運動、人との交流や読書習慣など、何をどれくらい、どのように取り組めばいいのか。豊富な診察経験をもつ著者が、科学的エビデンスに基づく予防法を、やさしく詳しく解説する。
JP-eコード：0625798800100011000G
。出版社：講談社
。コンテンツ公開日：2016年10月28日。