出版書誌データベース

＼　ひとりだからこそ楽しめる！ひとりだからこそ幅が広がる！　／

東京在住、一人暮らし、独身、28歳、派遣社員、1K7.5畳、生活費15万円のよしみ子さん。
どこかに行ったり、美味しいものを食べたりする時、友達とワイワイするのもいいけれど
ちょっと周りに気を遣いすぎたり、自分の見え方が気になったり……。

「全部ひとりで挑戦すれば、ストレスフリー＆MAX満喫できるのでは？」と
25歳の時から本格的にはじめた“ソロ活”だが、
気軽に取り組めるものから超マニアックな活動まで、今や“ひとり”になんらハードルなし！


月々の生活費は、派遣社員の手取りでまかなえる「15万円」でやりくりし
ソロ活費の予算は「1万2000円」。
少ないように思えるかもしれませんが
よしみ子流アイデアを実践するなら、十分すぎる金額です！

よしみ子さんが考える「ソロ活」とは
●自分が本当に好きなモノ・好きなコトを知り
●さらに好奇心のアンテナが反応するものも素直に受け入れ
●迎えるその日を120％満足するために事前リサーチさえ楽しみ
●誰に気を遣うこともなく、気の向くままに時間を使い
●成功も失敗も、思い出を全部ひとり占めし
●時にはひとりで「ぼーっとする」時間をつくり
●1日を終えて、信じられないほど「さ、明日も頑張るぞ！」とリフレッシュできる
……そんな素敵な活動です！

仕事帰りに小さく癒されたい、平日の夜。
時間に縛られず旅だってできる、土日。
休日は混んでいる場所に飛び込んでもへっちゃらな、有給休暇日。

ひとりで楽しんでこそ生き返ります！

平日の仕事のパフォーマンスもきっと変わってくるはず！
よしみ子流の70アイデアをヒントにしながら
あなたの「生き返るソロ活リスト」を完成させてくださいね。