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アスク　セレクション　2

恥（シェイム）…生きづらさの根っこにあるもの

監：岩壁　茂

紙版

出版社サイト。電子版。

内容紹介

「シェイム（恥）」という感情は、感じること自体が恥や痛みにつながるため、たいていは自分の中でも隠されています。
隠された感情だからこそ、有害な力をまき散らします。

シェイムが心の奥に居座っていると――
＊ちょっとしたことで自己否定感に襲われる
＊怒りがエスカレートして止まらなくなる
＊自分を傷つける行動から抜けられなくなる
＊過度に自分を抑えたり、過度にがんばってしまう

それならいっそ、隠れていた＜シェイムくん＞に登場してもらいましょう。
シェイムの正体を知ることで、破壊力を弱めることができるのです。

本書は「恥」「罪悪感」といった自意識感情を専門に研究している、岩壁茂先生の語りによって、わかりやすく構成されています。
自分のためだけでなく、臨床で感情を扱う方にもおすすめです。

プロローグ　そもそも、感情って何？
PART１　「恥」は基本の感情
PART２　「恥」の破壊力
PART３　トラウマ・依存症と「恥」
PART４　役に立つ！7つのカード
PART５　みんなの体験
臨床で扱う《恥》マニュアル
監修者あとがき

著者略歴

監：岩壁　茂
お茶の水大学准教授（生活科学部人間生活学科発達臨床心理学講座）
神奈川県横浜市生まれ。早稲田大学の政治経済学部経済学科を卒業後、
カナダ・ケベック州モントリオールのマッギル大学に学士編入し、
心理学を学ぶ。同大学大学院でカウンセリング心理学の博士号を取得した。
専門は心理療法学。
心理療法プロセスと効果の研究、背景にある文化的要因の研究などを中心に行なっている。
そして、もうひとつの大きな研究テーマが「心理的健康における感情の役割」であり、
特に恥・罪悪感などの自意識感情に着目している。

ISBN：9784909116215
。出版社：アスク・ヒューマン・ケア
。判型：4-6
。ページ数：72ページ
。定価：900円（本体）
。発行年月日：2019年03月
。発売日：2019年03月29日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VSP。