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やっぱり人の喉には神様がいるに違いない！！

そんな確信がきっかけとなって生まれた
だれでも簡単に実践できる「じぶん受け入れメソッド」。

そのすべてをお届けします！

「こんな自分、もうイヤ」
「なんでいつもこうなんだろう。。。」
「どうしても自信がもてない」
「どうせ願いなんて叶いっこない」

こんなモヤモヤを吹き飛ばしてくれる
簡単で、誰でもできて、効果抜群のすごいメソッドです。

キーワードは喉（のど）の奥！

喉の奥からあなたの人生をラクにする！
もっと自分のことが好きになる！

なんで喉の奥なのか？？

喉の奥に神様がいるから！

本書で喉神と名付けられた神様。
それはだれの中にも存在する、
そしてあなただけの神様。

もっとわかりやすくいうと
あなたの「魂」。

あなたの持つ潜在意識と顕在意識をつなぎ、
そしてあなたのことをずっと見守ってくれる。
肯定し続けてくれる。
大切な存在。

本書ではその神様とアクセスする方法を
とってもわかりやすく、
ときにコミカルに、ときには情感たっぷりに
解き明かしてくれます。

喉神とアクセスするということは
わかりやすく言うと
潜在意識のバランスをとること。

潜在意識は三つの種類があると著者は言います。
その三つのバランスをとることで
あなたと喉神との関係性は最高のものとなります。

喉の奥に意識を向けて、
潜在意識のバランスを整えていく。

その仕組みや、バランスのとり方は
この本を読めばしっかり理解し身に着けられます！

自分に自信がもてないあなた
（自信を持ちたいあなた）、

自分が好きになれないあなた
（自分を好きになりたいあなた）

自分の望み・願いが何なのかわからないあなた
（願いをかなえたいあなた）

おすすめの一冊です！

最後にもう一つ、
この本のすごいとろ。
それは
「読むだけで喉神のセラピー効果がある」
ということ！

まさに読むだけセラピー。
喉神暮らしの案内人である著者さんの
メッセージを最後の最後にご紹介します！

＊＊＊

この本は読むだけで
軽くイメージトレーニングができて、
自分の中にある願望などのイメージを
受け取りやすくすることを意図しています。

理由は、ヒプノセラピーを数人にしてみたときに、
イメージトレーニングの経験のある人の方が
自分の潜在意識の中のイメージを
受け取りやすいようだと感じたからです。

あと、隠れたメッセージ（？）として、
人生の主人公は
喉神やら何かの神、魂やらではなく
あなた自身なんだよっていうことが
暗に伝わったら良いなと思っています。

●まえがき～喉の奥に神様がいる⁉

第１部　自分を動かす存在？　喉神って何？

●「潜在意識」と「顕在意識」を改めて深く考えてみる
●「自分でコントロール」はほとんど幻？
●０・５秒遅れの現実――ベンジャミン・リベットの実験
●考える前に行動が決まっている!?
●「一瞬だけ」コントロールできる大切な意識
●自分を動かしている正体とは？
●喉神の正体
●人の意識を統一して認識する魂の存在
●「脳で認識できない」ことを認識できる意識
●潜在意識・三つの側面
●側面①　本能（生まれ持ったまま）の部分の潜在意識
●側面②　過去の経験からの潜在意識
●側面③　今の自分の潜在意識
●潜在意識――バランスの車輪
●魂が喉神となってあなたとして生まれてきた理由
●魂が喉神になる時
●喉神の役割
●判断を決めるタイミング
●自分の世界から見た時に本当に価値のあるもの
●願望を顕在意識で認識させるもの
●喉神が魂の時に決めていた生きる道
●生まれ持った目的が失なわれる理由
●喉神と宇宙のつながり

第２部　傷ついた過去の自分との付き合い方

●過去の傷は癒してなくさないといけない悪者？
●トラブルの原因？　過去の傷がある理由
●過去の傷ごと愛する
●「自分を責めてしまう」こともまるごと愛する
●すべてがこの人生を生きるために必要な経験
●喉神とのつながりを深めるために必要なこと
●三つの潜在意識が「ＹＥＳ」の時、思ったことが現実になる
●傷ついた過去をまるごと受け入れた時、世界が好転し始める

第３部　喉神とうまくいくための受け入れメソッド

●望みを叶えるバランスのために必要なこと
●自分と他者の感じ方の違いを明確に分けて考える
●あなたが痛ければ痛い。それには必ず理由がある
●潜在意識からの情報を受け取りやすくするために
●五感での感じ方を掘り下げてみる
　①視覚
　②聴覚
　③触覚
　④嗅覚
　⑤味覚
●人と自分は別の感覚を持っている
●あなたらしい行動パターンを決定していく顕在意識
●パターン化された思考から解放されて自己理解できるようになる方法
●喉の奥に意識を向ける習慣
●しゃっくりを止めてみよう
●どうやって信じたらいいのかわからない時の対処法
●喉神とつながるとスムーズに願いが叶うようになる理由
●喉神とつながりにくくなった理由とは
●不安や恐怖を感じることを受け入れ、認める
●今のあなたが、これからのあなたをつくっていく
●喉神との輝く未来を手に入れる方法
●傷ついた過去があるからこそ今の自分がある
●喉神とつながり自分の思うことを実現させていく世界とは
●あなただけの「一番良い」を選び続ける

あとがき～喉神の話を本にするにあたって

著：土出　麻美
喉神暮らしの案内人。なんかブログを書いているらしい人。
「そうだ、自然の中に湧き出す泉のように、訪れた人が一息ついて、元気をもらえるようなブログにしよう。生きていることがツライと感じてしまうほど心が疲れている人が、少しだけでもホッとして、もうちょっとだけ頑張ろうかな？と思えるようにしよう」。そう思ってブログを運営。これがきっかけで一度も会ったことのない人から「あなたのおかげで救われました」と連絡が来るようになった。元は福祉施設の職員で相談員や支援員をしていた社会福祉士。自分の中でよく人生の迷子になる。自分では自信がなくオドオドしていると思っているが、ほかの人からは「自信満々だね」と言われる。子どものころから気が弱く、ビビりだったが、考えることや調べること、空想をするのが好きだった。結婚や妊娠・出産を機に退職や引っ越しなど生活環境が大きく変わり、育児でもともと持っていた神経質さが増して生きることが苦しくなった。そこから何とか回復した経験をもとに、同じように苦しい思いをしている人が自分を取り戻す小さなきっかけになれたら嬉しいと思っている。